여인의 매력!

Q) 소음순 부위가 불편해요. 늘어나기도 했구요. 그래서 소음순성형수술 하려는데 비용이 궁금해요.

 전 간혹 밑이 불편해요. 늘어나기도 했구요. 예전부터 수술을 생각하고서 알바로 돈을 모으고 있는 중입니다. 
부모님에게 손을 벌리면 당연히 주시겠지만 왠지 쉽게 입이 떨어지지 않았어요.
이곳저곳 검색해 보니 비싼 곳은 어마어마하던데, 아무리 결과가 좋다 장담하셔도 전 감당 못할 것 같고.. 
소음순수술 가격이 좀 합리적이면서 예쁜 모양도 된다면 좋겠습니다.
어딘가엔 그런 병원이 있을 것 같아요. 추천 부탁하면 안될까요?
그리고 회복도 걱정이예요. 당분간은 알바를 계속 해야 되서..

A)
안녕하세요. 산부인과 상담의 박평식 입니다. 

보통 여성 회음성형을 전문으로 하는 병원에서, 여성회음성형 전용의 다이오드 레이저를 이용해서 늘어난 소음순을 성형하는 비용은 난이도에 따라서 달라집니다. (소음순 뿐만 아니라, 음핵표피도 늘어나서 주름져 있다면 수술 난이도가 높은 편에 속하지요. 수술시간도 더 걸리구요. )   
만약 한쪽 소음순만 수술을 받으시게 된다면 비용은 좀더 저렴하겠죠. 

중요한 것은 여성수술 회음성형에 있어서 많은 경험과 수술적 노하우가 있는 병원을 선택하시는 거구요. (진찰 시, 전문 병원에서 그동안 했던 많은 수술 전후 사진도 충분히 보신 후에 결정해 보세요.) 

  참고로 수술 담당의가 많은 경험을 가지고 있으며, 대학교 때 미술반 클럽활동이나 전시회도 참여할 정도로 손기술이 좋다면 좋은 결과를 기대할 수 있겠지요.  

  <참고> 
 

감사합니다.

* 산부인과 전문의 18년 경력과 수많은 수술경험이 여러분을 기다립니다. - 후회없이 삼성산부인과

- TV 방송 출연한 박평식 원장

서울,김포,인천검단일산서구,고양,파주시,부평,중동,부천시,시흥,광명,안산시,군포,안양,과천,구리시,의정부,성남,수원시,하남,광주시,용인,안성,평택시,이천,여주시,판교,분당,화성시,평촌,산본,충주시,청주,춘천,부산시,대구,대전,전주,울산시,창원,광주,세종시,제주도,강원도,레이저소음순축소수술,전국에서소문난잘하는곳,효과솜씨좋은저렴한금액,친구소개추천검증된유명한병원,음핵표피성형,질축소이쁜이수술동반가격,소음순성형방법부작용주의사항,소음순수술마취과정통증걱정,울퉁불퉁한소음순수술전후사진모양,할인이벤트재비용,소음순수술결과예약문의전화상담,최저가시기,미혼여성관계,미스출산전후기,핑크빛미백당일수술,실력있는전문병원,경험많은산부인과

Q) 40대 초반인데 질이 늘어진 것 같아요. 남편과 부부관계 시 느낌이 없어요. 질에서 바람 빠지는 질방귀 소리도 나구요. 
 
갈수록 오르가즘을 못느낍니다. 나이는 40대 초반이구요. 남편도 그렇다는데 이유가 뭐죠?그리고 질방귀라 하나요? 바람빠지는 소리가 나요. 그럴 땐 민망해서. 나, 참.
질이 느슨하고 늘어진 것 같은데 개선 방법은 어떤게 있나요?
요즘 같아선 잠자리고 뭐고 하고 싶지 않아요. 뭐, 남편도 적극적이지 않구요.ㅠㅠ
며칠 전 친구 모임에서 이런 부부관계 비슷한 이야기 나왔는데요. 친구 한 명이 베**을 이야기 하는 거예요.
진짜 이걸 쓰면 효과 있을까요?

  <질 내부를 관찰하는 영상기>

이쁜이수술은 배를 열고 하는 수술같은, 그러한 큰 수술이 아닙니다. 그러므로 입원이 필요 없구요. 수술 후 본인이 원하시는 만큼 병실에서 쉬신 후에 집에 가실 수 있어요.
물론 큰 부작용도 없구요. 회복도 잘 되지요.
그렇지만 수술 후에는 활동적인 운동은 삼가하시고, 수술부위에 출혈이 안 생기도록 주의는 하셔야 하지만요. 
 

 2. 클리토리스 노출술(음핵성형) : 여성포경수술 + 음핵 고정술

클리토리스 노출술 시 미세한 봉합사를 이용하며, 흉없이 음핵을 덮고 있는 표피를 제거(여성포경수술)하고, 성적 자극에 예민해 질 수 있도록 더불어서 클리토리스 고정술도 같이 하는 것이 음핵성형의 노하우죠. 

3. 양귀비수술(G-spot 강화술) :  

필러나 보형물을 주사 또는 삽입하여 그동안 느끼지 못했던 G-spot라는 질내부에 있는 성감대를 돌출시켜서 오르가즘의 확장 및 강화를 추구하는데요.  
양귀비수술(G-spot 강화술)은 공인된 필러를 사용하는 것이 중요하겠죠.
   

그래서 중요한 것은 여성수술 회음성형에 있어서 많은 경험과 수술적 노하우가 있는 병원을 선택하는 거죠. (상담 시, 전문 병원에서 그동안 했던 이쁜이수술을 포함한 여러 수술 전후 사진을 보신 후에 결정하시구요.)
그러나 음핵성형이나 양귀비수술 후에도 본인의 성감향상에 큰 도움이 못될 수도 있으니 신중히 선택하시구요.      
  
감사합니다. 산부인과 전문의 박평식였습니다.

<출산 후 질성형? - 섹스리스부부, 성적 만족도 저하 시>

Q) 저희 부부는 성관계가 손에 꼽아요. 출산 후부터 남편이 자꾸 피하구요. 늦게 들어오기도.. 해결책 없나요?
 
출산하고 지금 근 4년 동안 부부관계는 손에 꼽습니다. 저 이렇게 살아도 될까요?
아직 젊고 살 날이 한창인데 급 우울증까지 생겼어요.
제가 요구해도 남편은 피하고 쉬는 날에도 일 있다고 밖으로, 밖으로만 나갑니다.
진짜 일 때문에 힘들어서 하고 싶은 생각이 없는 건지, 아니면 제가 매력이 없어진 건지..
 간혹 늦게 들어 오는 날도 있지만 애도 봐 주고 나름 성실한 아빠예요. 그런데 잠자리만큼은 영 그렇네요ㅠㅠ
불만이 있으면 있다, 만족하지 않다면 아니다고 말을 해야죠. 안 그래요?
제가 먼저 묻기도 그렇고ㅠㅠ
계속 이렇게 섹스리스 부부로 살아야 하나요?
아무래도 질이 힘도 없고 넓어진 것 같은데 병원에 가면 확인시켜 주나요?

A)
 
안녕하세요? 산부인과 전문의 박평식입니다.  

남편 분께선 정상적인 체위에서 만족을 못 느끼시는 건 아닌지요?
혹시 남편 분이 자위행위를 자주 하고 있다면 삼가는 게 좋습니다. 더 큰 자극만을 바라다보면 정작 중요한 부부 성관계가 원활하지 않을 수 있습니다.
아내 분께서는 본인의 질내 상태나 질의 압력 등을 체크하기 위해서 여성 회음성형 전문 병원에서 진찰을 받아 보세요.
 
님의 사정을 들어 보니 물론 서로 대화하고 하나씩, 조금씩 바꿔나가야 할 것 같은 데 시간이 필요하겠지요. 지금 당장 해결될 일이 아니라면 조금은 인내하며, 마지못해 받아들이는 것보단 조금은 긍정적인 마음자세로 남편을 대하는 게 결국은 본인의 정신건강에도 도움이 될 것 같아요.  

 우선 진솔한 대화를 자주 나눠보세요.
근사한 저녁식사를 하면서, 연애 때 자주 가셨던, 또는 즐거웠던 장소 등에서 데이트를 하시면서 대화 분위기를 조성해 보세요.
 
대화나 잠자리 개선을 위한 노력을 한 후에도 잠자리(성관계)에 문제를 느끼신다면 여성 회음성형 전문 병원에 방문해 보시구요.
성감향상을 위한 수술에도 여러 종류가 있기에, 본인의 성감이 우선인지 또는 상대의 성감향상이 우선인지도 중요한 상담 내용이 되구요.

 감사합니다. 산부인과 전문의 박평식였습니다.

<질이완 시 성감저하, 불편 - 이쁜이수술 또는 임플란트질성형 고려>

Q) 소음순 한쪽이 늘어났어요. 엄마에게 말해서 산부인과를 가볼까요? 청소년인데 성형수술은 할 수 있나요?
 
초경 시작하고 초6부터 늘어났어요. 서 있으면 확연히 늘어난 소음순 한쪽이 보여요.걸을 때나 운동할 때 소음순 때문에 걸리적 거리고 간혹 쓰라리기도 해요. 
처음엔 너무나 창피해서 속으로 넣고 다녔는데 요즘엔 냉 때문인지 밖으로 다시 나와 버려요.
목용탕 가서도 부끄럽고 그쪽 색깔도 까맣고 그런데, 아줌마들이 막 쳐다 보는 것 같아서 싫은데 어쩌죠?
부끄럽지만 엄마에게 말해서 산부인과에 가야 할까요?
그런데 병원에선 너무 어리다고 수술을 안 해 주고 그러지 않나요?
저는 지금 중 3입니다. 아무래도 어른 될 때까지 참지는 못할 것 같은데ㅠㅠ
지금도 거기가 좀 가려워요.

 A)   

 
 안녕하세요? 산부인과 전문의 박평식입니다.
 
님께서는 지금 학생인데요.
소음순 또는 음핵 표피가 검고 늘어나 있는 경우는 아주 많아요.
물론 서로 짝짝인 비대칭인 경우도 많구요. 소음순이 늘어나서 소변도 자주 묻기도 하지요. 늘어난 소음순 주름 사이 또는 음핵표피 주름 사이에는 하얀게 묻어 있기도 하구요.
                   
지금은 한창 좋은 생각과 미래의 꿈만 꾸기에도 벅찰 나이예요.
말을 안해서 그렇지, 님처럼 고민을 가지고 있는 학생들이 많아요.
그렇다고 해서 모두들 당장 수술을 하진 않구요.

물론 진찰을 해봐야 정확한 상태를 알 수가 있지만, 대부분의 경우 소음순비대는 불편할 뿐이지 병은 아니니까요. 지금 걱정을 하실 필요가 없어요. 그런데 외음부 쪽에 불편한 증상이 있다면 진찰은 받아보시는 게 좋겠죠. 
 
님께서 공부를 열심히 하셔서 나중에 대학생이 되신 후에, 그때 가셔서 수술을 하셔도 늦지 않아요.
수술은 간단하며 수술 후 만족감도 좋으니, 지금부터 고민하실 필요가 없을 것 같아요.

- 소음순 모양이 자위행위나 염증과 관련 있나?
 
소음순이 늘어난 거와 자위행위와는 큰 상관이 없어요.
물론 지속적인 자극이 소음순에 가해지거나, 반복되는 소음순 염증으로 인해서 소음순 모양이 약간 달라질 수도 있지만, 대부분은 유전적으로 결정된 소음순 모양이 사춘기를 거치면서 발현되는 거예요. 즉, 소음순의 모양은 이미 정해져 있다는 거죠.
 
소음순의 색깔도 한 번 검게 됐다면 자연적으로는 다시 핑크빛으로 돌아오지 않아요. 많은 분들이 소음순 색깔이 검게 되는데, 이 또한 대부분 유전이예요. 
 

 <청소년 소음순 상담 - 늘어난 이유, 급하지 않으면 성형수술은 나중에>

평상시에 관리 방법은 간단해요. :
 
- 깨끗하지 않는 손으로 밑을 많지지 말 것.
 
- 청결을 유지한다고 너무 자주 밑을 씻지 마시구요. (대변을 보신 후에는 가급적 비데를 사용하지 마시구요. 휴지로 닦으시되 앞에서 뒷 방향으로 닦으시구요.)
 
- 평상시에는 청결제라든지, 잦은 비눗칠을 삼가하시구요.
 
- 불편한 증상이 있을 때엔, 밑이 통풍이 잘 되는 것도 중요하므로 꽉 조인 옷은 삼가하시구요.
 
-> 불편한 증상이 있을 때엔, 가능하면 면팬티, 사각팬티를 입으세요.
 
-> 밑을 씻을 때 가급적 더운 물은 사용하지 말고, 미지근한 물로 겉에만 간단히 하신 후에 물기를 잘 닦으시구요.
 
-> 패드알러지 있다면 깨끗하고 큰 면거즈(약국에서 팔아요.)를 도톰하게 해서 패드(생리대) 대신 사용하세요. 

p.s
: 불편하다면 일단 부모님께 말씀하시고 병원에서 진찰을 받아 보세요. 진찰 시 크게 불편하지 않아요. 진찰 시 간호사 언니도 같이 있으니 걱정하지 않아도 되구요. 혼자 병,의원을 방문해도 됩니다.
병,의원 방문 시 주민등록증 또는 의료보험증이 필요합니다.

: 질환이 있을 시, 기본적으로 거의 보험이 됩니다.
단순 질염의 경우 또는 단순 외음부 진찰의 경우 (추가적인 검사를 하지 않는다면) 보험 적용해서 치료와 진찰료를 포함해도 대부분의 경우 몇 천원밖에 안 듭니다.
감사합니다.

Q) 남편과 속궁합이 안 맞는건지, 성불감증인지.. 해결 방법 없을까요?
 
아직까지 신혼이라면 신혼인데 남편이란 자가 자기만 만족하고 끝내버려요.
처음엔 나름 열심였는데 그래서 그땐 오르가즘 비슷한 걸 느꼈던 것 같기도 해요.
지금은?
말해 뭘해요. 나이는 아직 30대인데 배는 나와 가지고 잠자리에선 길어야 몇 분..
다른 부부들도 이러나요? 상대방에 대해 예의가 없어요. 참을 수가 없네요.
어떻게 하면 좀 느낄 수가 있죠? 전 진지합니다. 요즘 없던 두통까지 생겼네요.ㅠㅠ

<오르가즘에 도달하면 고통도 잘 못느낀다던데..>

성감을 크게 느낀다는 음핵 역시 그렇습니다. 소음순이 크신 분들은 많은 경우에서 음핵도 표피에 가려져 성적 자극 시 예민하지 못한 경우가 있는데요.
그동안 여성 회음성형을 하면서 경험적으로 보면 음핵 자체가 작거나 주름지고 두터운 표피에 음핵이 가려져 있다면 그곳에서 느끼는 성감이 떨어진 경우를 많이 봅니다.
이 경우 성적 만족도 향상을 위한 수술적 접근 방법으로는 늘어진 음핵표피를 제거하고, 음핵의 흔들림을 적게 하기 위해서 음핵을 치골 부위에 당겨 묶어 주는 음핵성형이 있습니다.  
 
그렇지만 음핵이 많이 작은 상태라면 수술의 효과는 제한적일 수 있으니 수술 전 충분한 숙고를 하셔야 합니다.

잠자리 시, 질벽 오르가즘을 별로 경험하지 못하신다면 이 또한 같이 상담을 받아보시면 됩니다. 만약 질이 이완이 된 상태라면 남성뿐만 아니라 여성 분도 성적 자극을 받는 데 한계가 있지요.
 
<참고>
 
훌륭한 잠자리가 되기 위해서는 상대방 모두가 평상시에 사랑을 받고 있다는 믿음이 필요합니다. 또는 멋진 잠자리는 식었던 사랑의 불씨를 되살려 놓기도 하지요.    

'좋은 잠자리가 주는 행복감'  

좋은 잠자리를 갖기 위해선 우선 서로에 대한 심리적인 안정감이 필요하다. 현재 배우자에게 느끼고 있는 감정을 솔직하게 적은 편지 한 통이 해결의 출발점이 될 수 있다. 간단한 메모 형태도 괜찮다. 본인의 무관심했던 점이나 상대방에게 서운했던 점, 더 나아가 상대방에게 바라는 점과 본인이 개선할 점 등을 간단히 적어 둔다. 여러 번 나눠서 글을 쓰면 더 좋다. 서로의 긴장 해소에 도움이 될 것이다.
 
예상치 못한 꽃다발은 어떨까? 많은 돈을 들이지 않더라도 진심 어린 표현은 상대를 감동시킬 수 있다. 가끔은 로맨틱한 데이트도 시도해 보자. 분위기 있는 데이트는 첫 만남 때의 설레는 마음을 되찾는 데 도움이 된다.

이렇듯 정서적으로 교감이 되어야, 즉 뭔가가 통해야 다시금 이성(opposite sex)으로 다가갈 수 있다. 그래도 좋은 잠자리를 위해선 아직 부족하다. 만약 마음은 있는데 몸이 잘 안 따라 준다면 잠자리 분위기를 바꿔보자.
분위기 전환의 핵심은 전과 다른 새로움이다. 침대 조명은 좀 어두우면서도 무드 있는 빛으로, 침대보도 야한 색깔로 바꾸자. 여성에겐 속이 보일 듯한 나이트가운이나 레이스가 달린 핑크빛 실크 속옷은 어떨까? 여기에 감미로우면서도 약간은 템포가 빠른 음악을 배경으로 깔아 보자.
 

 준비해야 할 것이 또 있다. 자극적이면서도 유혹적인 향기가 필요하다. 남자들은 해변이 연상되는 시원한 향수는 어떨까? 여자들은 달콤한 향이라면 OK다. 만약 불감증이 지속된다면 성감향상 젤리 같은 걸 의사의 처방 하에 일시적으로 사용해 볼 만하다.
오르가즘에 도달하기까지는 충분한 성적 자극이 필요함을 잊지 말라. 황홀한 성은 친절한 애무와 손길을 필요로 한다. 또한 적극적인 성적 반응은 상대방으로 하여금 자신의 사랑이 받아들여졌음에 희열을 느끼게 하고 잠자리에서 더욱더 힘을 발휘하게끔 하는 기폭제 역할을 할 것이다.
 
‘좋은 잠자리는 열정으로 가는 길목이다’
남성의 경우, 좋은 잠자리는 사회생활의 소극적인 행동을 개선시키고 책임감을 가질 수 있도록 도와준다. 아내의 긍정적인 성적 반응은 남편에겐 자신이 인정받고 있다는 가장 좋은 선물이기 때문이다.
여성에게 있어 좋은 잠자리란, 부부 사이의 갈등을 줄여 주고 긍정적인 생각을 갖도록 한다. 남편의 뜻밖의 잠자리 서비스는 아내에겐 신분 상승 같은 기분과 함께 깊은 사랑을 받고 있다는 느낌을 준다.
 
* 성감이란 것은 성적 느낌이다. 감각을 최대한 끌어올리려면 오감을 다 이용하자. 시각(붉은 컬러의 조명, 란제리), 청각(속삭임, 칭찬해주는 말), 후각(샤워 후 샴푸냄새, 향수), 촉각(깃털 등을 이용한 애무, 부드러운 손길), 미각(청결, 달콤한 것) 등등. 그저 그런 섹스가 아니라 야릇한 환경을 만드는 거다. 만약 남편이 자위행위를 자주 한다면 자제하는 게 좋은 잠자리를 위해서 좋다. 더 큰 자극만을 바라다 보면 정작 중요한 부부 성관계가 원활하지 않을 수 있기 때문이다. 

p. s ; 위의 노력에도 잠자리 개선이 안 된다면 여자 분은 여성회음성형을 전문으로 하는 병원에서 질압(질의 압력)을 측정해 보시고 진찰을 한번 받아보시는 것도 괜찮을 듯합니다.

감사합니다. 산부인과 전문의 및 성칼럼니스트 박평식였습니다.

Q) 남편은 화가 나면 막말하고 집을 나가버려요. 부부관계도 없이 섹스리스로 계속 살아야..
 
지금 결혼한 지는 딱 11년 됐어요. 아이는 초등학생 한 명 있구요.
저녁마다 싸우니 제가 돌아 버리겠어요. 그런데 남편도 똑같은 말을 해요.
자기도 미쳐버리겠다고..
집에 오면 남편은 거의 손하나 까닥 안하는 사람예요. 물론 처음에는 자상한 남편이었죠.
언제부턴가 그러더니 지금은 말조차 잘 안섞어요. 저도 그렇구요. 우리는 싸울 때만 말을 하는 것 같아요ㅠㅠ
그래도 이러면 안되겠다 싶어서 아이 애기도 하고 집안일 등등 말하면 귀찮은 가 봐요. 반응이 매일 똑같아요.
싫은 그 표정.. 그러면 제가 한소릴 하죠. 그러다가 싸우고. 거의 매일 반복되는 생활에 진저리가 납니다.

이젠 잠자리는 커녕 각자 방 따로 쓰는데요. 애 때문에 아직까지 참고 있는데 조언 좀 해 주세요.

 A)
 
안녕하세요? 산부인과 전문의 및 성칼럼니스트 박평식입니다.
아래의 글을 참고해 보세요. 

위기의 부부들, 해결책은?

상대를 이기려고만 하는 싸움의 끝은 어떨 것 같은가? 자신만이 옳다고 한다면 평화로운 해결책은 없다. 부부가 싸울 때도 마찬가지다. 둘 다 다치지 않고 손잡고 나오는 그런 결말을 원한다면 상대도 내려놔야 한다지만 자신도 미움을 거둬야 한다. 바람직한 부부 관계는 머리로 계산하지 않고 가슴으로 받아들이는 것이다. 모든 걸 다 이해하고 넘어가라는 게 아니다. 배우자가 아무리 못마땅하고 큰 잘못을 했어도 상대를 평가할 수 있는 시간은 나중에도 충분하다. 모든 문제를 당장 해결할 수도 없다. 그러므로 그때 필요한 것은 상대의 입장에 서 보는 거다. 

‘이 사람이다’ 싶어 평생토록 함께하자고 결혼하지 않았는가. 그러나 연애 때처럼 상대방에 대한 열정은 시간과 함께 희미해지기 마련이다. 항상 원만하고 좋은 관계만을 유지하는 부부들이 과연 몇이나 되겠는가. 서로를 향한 기선 제압 시도는 배우자의 반발심만 키운다는 것 역시 알고 있다. 그럼 위기의 부부들에게 해결책은 과연 없는가? 답은 부부 관계 안에 있다.
 

 첫째, 힘들수록 소통하자.
솔직한 글은 신뢰가 간다. 글이란 말보단 한 번 더 생각하여 옮기니 덜 거칠다. 자신의 의지와 상관없이 배우자의 큰 소리에 무방비로 노출되는 것보다는 활자로 된 글을 스스로 보고 읽으니 배우자의 마음을 이해하기도 쉽다. 
 
둘째, 배우자에 대한 기대치를 낮추자.
서로는 저마다 ‘어머니 식 사랑’이나 ‘아버지 표 배려’를 찾는다는 게 오랜 ‘관성의 법칙’ 때문이라지만, 그 습성은 (새롭게 시작할) 당신들의 사랑을 마모시킨다. 당신 앞의 배우자는 베풀기만 했던 부모도 아닐뿐더러 당신의 욕심은 배우자를 구속시키는 짓이기에 그러한 타성은 분명 잘못이다. 가정 내 역할 분담은 배우자에 기대려는 욕구를 낮추게 한다.
 
셋째, 열등감에서 벗어나자.
실제로 많은 부부들이 자신의 열등감을 배우자가 치료해 주길 원한다. 그러나 쉽지 않다는 것을 안다. 열등감은 일종의 콤플렉스인데 대부분은 일상생활에 지장이 없다. 단지 피해의식으로 잠재해 있을 뿐이다. 그러므로 열등감을 꼭 극복해야 할 필요는 없다고 본다. 대신 다른 장점이 있을 것이고 그 장점을 살리는 것이 더 효율적일 때가 많다.
  

넷째, 자신만의 취미를 갖자.
배우자에 대한 집착을 줄이고 본인의 열등감에서 해방되기 위해서도 취미생활 하나 정도는 있는 게 좋다. 나에게 맞는 것이 분명 있다. 즐기다 보면 시나브로 자신을 사랑하고 있는 모습을 발견할 것이다. 그 취미에 배우자가 관심을 보이면 같이 해 보는 것도 괜찮다.
 
다섯째, 다투더라도 한 가지로만.
대부분의 부부싸움은 말다툼에서 시작되고 말다툼 때문에 더 커진다. 괜히 시댁이나 친정을 끌어들여 감정의 골만 깊어진다. 배우자조차 그저 나의 삶의 일부일 뿐이고 해야 할 일은 많다.
 
여섯째, 듣는 연습을 하자.
배우자의 말을 잘 듣지 않고 중간에 끊는다면 그에게 다시 이야기하기가 머뭇거려질 것이다. 배우자의 말 속에서 잘못만을 끄집어 공격하는 건 최악이다. 싸울 때에도 상대 말을 경청하는 게 상대의 화를 가장 빠르게 가라앉히는 방법이다.

유독 내 남편을, 하필 내 아내를 선택했기에 내가 불행한 게 아니다. 다른 남성, 다른 여성을 택했어도 (가정형편은 달라졌을지언정) 부부 관계는 크게 다르지 않다. 부부 사이 불협화음은 그 누가 됐든 이질적인 본능의 차이로 꿈틀거리고, 행복의 보증이 되어야 할 결혼이란 제도는 역설적으로 서로를 마음껏 미워할 수 있는 완벽한 틀을 제공한다. 남자들이 사회에서 원하는 욕구가 비슷하듯이 여자들도 결혼 후에 바라는 가정 모습이 비슷하다. 자신의 아내만 특별나고 자신의 남편만 유별난 것이 아니다.
 

‘배우자에 대한 미움의 단계’
1. 결혼은 상상이 아닌 현실이란 걸 깨닫는다.
2. 내가 더 희생하는 것 같아 억울해지기 시작한다.
3. 다른 부부와 비교하면서 다투는 일이 잦다.
4. 불행의 원인을 배우자에게서 찾고 결혼을 후회한다.
5. 줄곧 배우자를 비난하고 헤어짐만을 생각한다.

<참고> 

헤어지려는 부부에게 :   

남편이 아내의 집안일을 덜어주고 애들과 함께하는 시간이 길어져도 ‘아내가 남편에게 의존하려는 본능은 한정돼 있지 않기에’ 다른 곳에서, 또는 다른 방식으로 아내의 요구는 계속된다는 게 현실이다. 만약 당신의 노력에도 불구하고 아내의 잔소리가 여전하다면 당신은 그동안 가족을 위했던 노력의 방향을 바꿔야 할 지 모른다. 당신은 달라졌다고 하지만 이제 가사(家事)만을 조금 도와줬을 뿐이고 아내를 대하는 당신의 방임은 여전하며, 아내는 여전히 외롭다는 걸 뜻할 수도 있다. 
   
아내가 남편의 일을 이해해 주고 도와줘도 ‘휴식을 원하는 남편의 본능은 사라지는 것이 아니기 때문에’ 부부 사이 갈등은 잠재한다. 아직도 식사 후에 바로 등을 돌리는 남편이라면 여전히 혼자만의 시간이 부족하다는 남편의 반항일 수 있다. 당신이 남편을 위해 한다고는 했어도 한편으로는 남편을 통제했던 건 아닌지 되돌아볼 필요가 있다.
 

"내가 집안일을 도와줬는데도 또 잔소리냐?"
"내가 많이 봐주고 있는데도 또 어딜 나가?"
'도와줘도 똑같다?' 그렇다면 앞으론 노력하지 않고 중단해야 할까? 아니다. 가정의 행복을 포기할 게 아니라면 여전히 서로를 인정하고 도와주는 게 정답이다. 단 조그만 생색으로 큰 걸 바라는 욕심만은 접어둬야 한다. 기대가 크면 실망도 큰 법이다. 그나마 당신의 도움이 없었다면 배우자는 더 화내고 당신은 더 괴로웠을 거다. 
  
부부 서로가 잘해 보려는 의식적인 노력에도 불구하고 자신이나 배우자의 서로 다른 본능은 그대로이기에 가정의 영원한 평화는 실체가 아닌 염원(heart's desire)으로만 남은 지 오래다. 아직도 많은 부부들은 서로의 욕구를 인정하지 않고 가정은 사뭇 전쟁터이기도 하다. 이들도 서로는 평화를 바라고 있으나 배우자의 희생을 요구하는 자신의 본능 때문에 완전한 화합을 뜻하는 종전은 아득하다.
자신들의 양보에도 불구하고, 아내의 간섭은 멈추지 않고 남편은 여전히 부족하다고 말한다. 배우자의 불만을 들어주고 나름 맞춰 줘도 배우자의 욕심 또한 끝이 없음을 안다. 그래서 결론은, 부부 화합을 위해서는 종전이 목표가 아닌 ‘휴전을 전제로 한 협상’을 해야 하는 것이다.
 

- 어제는 어젯밤에 끝났다. 오늘은 새로운 시작이다. 잊는 기술을 배워라. 그리고 앞으로 나아가라. / 노만 V. 필
 
* 남편들 화(anger)의 9할은 자신과 관련 있는 반면, 아내들 화의 9할은 가정문제 때문입니다. 배우자가 화를 내는 진정한 이유를 깨닫지 못한다면 부부싸움은 결별 직전까지 되풀이될 것입니다.   

감사합니다. 산부인과 전문의 및 성칼럼니스트 박평식였습니다.

* 왜 사랑하고 헤어질까? - 남녀가 꼭 알아야 할 99가지 (박평식 저)

이쁜이수술 소음순성형 양귀비수술 음핵성형

비용 & 수술문의 010-4327-5883 (친절 상담실장, 24시간) / 병원전화 : 031-997-3575

<출산 후 질성형 - 섹스리스와 우울증>

재혼동거고민,이혼별거중,남편바람불안감,배우자외도외박,성감대향상불감증,오르가즘느낌저하,속궁합성적기능만족,부부사이관계좋아지는법,질수축명기되는방법,케겔운동차이,질염반복건조증,분비물냄새,출산후잠자리거부문제,성교통증개선,섹스리스권태기,갈등상담클리닉,질이완늘어짐방귀음소리

Q) 결혼 3년차이구요. 부부상담 좀 받으면 싸움을 덜하게 될까요? 행복해 지고 싶어요ㅠ
 
결혼 3년차이구요. 신혼 땐 그러지 않았는데 요즘 들어 거의 매일 싸우네요.
남편은 늦게 들어오는 날이 점점 많아지고 저는 그런 남편에게 잔소리 아닌 잔소릴 하게 되구요.
 
이제 아이도 갖어야 하는데 남편이 도와 주질 않아요. 밖에선 그렇게 성실하다 칭찬받는 남편,
왜 집에선 들어오기만 하면 퍼질까요? 소파와 tv가 애인이라도 되는지..
 해결 방법 찾다가 이렇게 문의 드려요. 같이 상담이라도 받으면 좀 나아지겠죠.

A)
  
안녕하세요? 산부인과 전문의 및 성칼럼니스트 박평식입니다. 

우리는 밤샘 부부싸움의 폐해를 알고 있습니다. 부부싸움의 결말을 알고 있음에도 고쳐지지 않는 이유는 뭘까요? 

‘그건 지금껏 상대의 존재를 배우자로만 한정했기 때문입니다.’  

배우자로만 생각했기에 기대도 많았고 불만도 많았습니다. 만약 당신이 관계의 회복을 원하신다면 배우자로서의 의무만 읊을 게 아니라, ‘한 남성으로서, 한 여성으로서 욕구와 습관이 다를 수 있겠구나’하고 생각해 보세요. 그 순간만큼은 배우자가 조금 더 이해될 것입니다.

아래의 글을 참고해 보세요. 

‘소통이란 많이 말하는 게 아니라 조금이라도 들어주는 거고, 갈등의 해소는 이기는 게 아니라 타협이다’
배우자의 화를 풀어주는 확실한 답은 먼저 안아 주는 거다. 나에게 화난 배우자의 말을 들어주라는 거지, 자신이 무조건 잘못했다고 백기를 들라는 게 아니다. 오히려 상대의 잘못이 더 클 수도 있다. 누구 탓이냐 따져 경중을 가릴 게 아니라 감싸 안아 배우자의 화를 식혀주라는 뜻이다.
상대에게 져주는 게 아니라 배우자에게 먼저 다가서는 거다. 억울할 거 하나도 없다. 지는 거라 생각하니 사과하거나 먼저 내려놓기가 어려운 법이다. 내가 먼저 다가서면 상대의 화도 반쯤 풀린다. 그때 타협하기도 좋다.
 
* 배우자의 잘못이 9할이더라도 무릎을 꿇리게 할 게 아니라 타협해야 한다. 그게 ‘가족의 화합’으로 가는 길이다.

 부부 갈등 해결의 flow chart

배우자의 욕망과 현재 위치 인정(부부싸움이 줄어 듬. 그리고 새로운 부부 관계의 시작)
-> 강요나 화를 내는 것보단 이해하려는 마음이 우선(말하는 것보단 듣는 연습 후에야 배우자의 입장에 서 보는 것이 가능)
-> 배우자에 대한 미움 해소(관계 회복의 필요조건. 그래야 상대의 본능을 억압하지 않고 소통하는 단계로 갈 수 있음)
-> 소통(처음부터 갈등을 끄집어내지 말고 서로 연락하고 메시지를 주고받는 것부터 시작. 긍정적 reaction 필요)
-> 타협
 
‘곁가지로 빠지면 좋은 결론에 도달할 수 없다’
대화가 삼천포로 빠지지 않기 위해선 주제의 선정과 대화 방식의 틀이 정해져야 한다. 다른 문제 해결도 그렇지만 남녀 간의 갈등이 생겼을 때에도 한 주제에 올인해라. 특히나 옛날 잘못을 끄집어내거나 했던 말로 또 다시 공격하는 것은 싸움하자는 걸로 보인다. 상대가 그 전의 잘못된 행동에 개선이 부족하더라도 지나간 일에 다시 비난하는 것은 상대를 향해 도발하는 멍청한 짓이다.
 
‘화를 낼 때도, 무엇을 요구할 때도 속도 조절이 필요하다’
상대의 화가 가라앉거나 상대가 가까이 올 때까지, 자신의 감정을 조절하고 기다려야 한다. 도움이 필요할 때 도와주는 게 최고의 선물이듯 상대가 받아들일 준비가 됐을 때 조언을 하거나 다가가야 한다. 화를 냈는데 같이 화를 내거나 무작정 들어달라고만 하는 것은 애들의 행동이다. 상대에게 자신이 애로 비춰진다면 게임은 이미 끝난 게 아닌가.

아마 많은 배우자들은 이렇게 말할 것이다.
“막무가내로 내 고집만 주장하지는 않아요.”

그럼에도 상대는 못 받아들이고 갈등이 사라지지 않는 이유는 뭘까?
 
부부 갈등이 그때마다 모두 부부싸움으로 가는 건 아니다. 자신이 참아서 그래도 큰소리는 안 나고 넘겼다 생각하겠지만 배우자도 같은 생각일 테다. 이번에는 내가 참았으니 다음번엔 (서로) 못 참고 부부싸움이 일어나는 식이다.
자신은 배우자에 충분히 설명하고 설득도 해 봤다 하지만, 설득시키려는 태도는 자칫 상대에겐 강압으로 느껴진다는 것도 알아야 한다. 그러므로 ‘결론적으로 나의 의견이 옳다!’라는 주장으로 시간만 끌지 말고 차라리 상대가 스스로 선택할 수 있도록 기회를 주는 게 낫다. 
   
배우자의 그릇된 혹은 과한 언행으로 지금 자신이 불편하다면 “(당신은) 무엇을 고쳐라!” 또는 “(당신에게) 불만이다.”하고 말하는 것보다는,
“나 힘들어. 나 어떡하면 되지?”
“여보, 나 좀 도와줘.”
이렇게 말머리에 ‘너’를 두고 말을 이어가지 말고, ‘나’를 앞에 두고 나의 상태를 말한다. 상대가 선택할 수 없게끔 “당신은 뭘 해야 돼!”가 아니라, 나의 상태는 이러하니 “나는 어떡하면 좋을까?”로 배우자의 호응을 유도해야 한다.

“애들과 당신이랑 행복하게 살고 싶어. 그 뿐이야.”
“당신이 같이 놀아주면 애들이 좋아할 거야.”
“당신이 나 좀 챙겨주면 나도 행복할 것 같아.”
이렇게 말머리에 당신이나 너로 시작하는 대화에서도 강요가 아니라 남편이 ‘자발적으로 참여할 수 있도록’ 동기를 부여한다. 이때는 뒷말에 “좋을 거야.” 또는 “고마워.” 같은 긍정적인 말이 와야 한다.
 
* 최악의 대화법은 상대를 말머리에 두고 이어서 부정적인 말로 마무리하는 것이다. 

감사합니다. 산부인과 전문의 및 성칼럼니스트 박평식였습니다.

 출처 : 왜 사랑하고 헤어질까?(남녀가 꼭 알아야 할 99가지)

- TV 방송 출연한 박평식 원장

사랑명언연애글편지,남녀이성관계상담,초재결혼성격문제,부부갈등가정불화싸움,잠자리성클리닉,동거이별이혼,속궁합명기,성적차이,섹스리스거부,남편외도바람외박,배우자별거절차

Q) 질축소방법 있잖아요. 케겔운동이 왜 이리 힘들어요? 그리고 이쁜이수술 종류도 많던데..
 
나이를 먹으니 친한 친구들 사이에 부부잠자리 문제도 꺼리낌 없이 하는데요.

친구들도 질축소에 관해 관심이 많더라구요. 괜히 저만 속알이 한 것 같아요.ㅎ
출산은 다 끝났고 다들 30대 후반이구요.
한 명은 질을 수축시켜 준다는 제품도 사용해 봤다 하던데요.
저는 정확한 질운동이나 수술 방법 등이 궁금해요. 나름 케겔운동을 해 봐도 힘들고 잘 안되더라구요.

- TV 방송 출연한 박평식 원장

*케겔운동이란?
 
항문을 반복적으로 조여 주는 운동인데요, 절대 허벅지나 아랫배에 힘을 주시 마세요.
: 10초 정도 항문에만 가볍게 조여 주세요. -> 그 후 몇 초 정도 힘을 빼고 쉬구요. -> 다시 한번 10초 정도 항문을 가볍게 조여주세요. -> 이렇게 열댓 번 정도 반복하시구요.
하루에 두세 차례 이상 하시면 2~3개월 후부터는 질의 탄력이 차츰 개선될 수 있어요. 물론 본인의 성감 향상에도 도움이 되구요.
그 이후에도 임신기간만 빼고는 꾸준히 연습하세요.
 
-> 적응이 되면, 그 때는 항문을 조여주는 시간을 점차 (20~30초까지) 늘려 나가시구요. (처음에는 몇 초 정도도 항문 괄약근육을 조이는 게 어려울 수 있지만, 그럴수록 가벼운 마음으로 자연스럽게 하시다 보면 적응이 되요.)
요즘엔 효과적으로 vaginal cone을 이용한 질괄약근육 운동도 할 수 있으니 알아 보시구요.

 * 꾸준하고 적절한 케겔운동은 질탄력 향상과 복압성 요실금 증상 완화에 도움을 줍니다.

- 질 내부를 확대해서 볼 수 있는 영상기 -

고민 그만하시고, 여성수술 회음성형을 전문으로 하는 병원에서 질압(질의 압력)을 측정해 보시고 진찰도 받아보시는 것이 속 시원하실 것 같은데요.  

- 질성형 수술 전 질압측정 : 노란 화살표가 가리키는 구불구불한 노란선이 낮게 위치해 있다 -

- 질성형 수술 4개월 후 질압측정 : (구불구불한) 노란선이 이쁜이수술 전에 비해서 높게 위치해 있다 -

* 전문의사가 많은 수술경험이 있고 대학교 때 미술반 클럽활동이나 전시회도 참여할 정도로 손기술이 좋다면 좋은 결과를 기대할 수 있겠지요. - 후회없이 삼성산부인과

이쁜이수술 레이저 질성형 소음순성형 양귀비수술 음핵성형 처녀막복원 요실금수술
비용 & 수술문의 010-4327-5883 (친절 상담실장, 24시간) / 병원전화 : 031-997-3575

 서울,김포,인천검단일산서구,고양,파주시,부평,중동,부천시,시흥,광명,안산시,군포,안양,과천,구리시,의정부,성남,수원시,하남,광주시,용인,안성,평택시,이천,여주시,판교,분당,화성시,평촌,산본,충주시,청주,춘천,부산시,대구,대전,전주,울산시,창원,광주,세종시,제주도,강원도,이쁜이수술잘하는병원,질성형예쁜이수술잘하는곳,질필러지속기간,이쁘니이뿐이여성수술금액종류가격,예쁘니예뿐이성형수술마취방법통증걱정,출혈후유합병증,일상생활가능,질축소수축술진료예약관리과정,이쁜이수술비용상담전화,수술전후사진성관계시기,당일입퇴원수술전문,경험많은산부인과

Q) 막 폐경된 50대 초반 전업주부이구요. 주변에서 불감증 개선이나 성교통에 좋은 방법..
 
안녕하세요. 전 이제 막 폐경된 50대 초반 전업주부이구요.
주변에서 불감증 개선이나 성교통에 좋은 제품이 있더라 하더라구요.
솔깃해서 들었는데 생각이 안 나서요. 그리고 진짜 효과 있을까요? 
산부인과 병원에 가서도 못 고친 증상인데요. 치료 받고 그때뿐이었거든요.
지금 나이에 부부관계 끊을 수는 없잖아요.ㅎㅎ

 A)
 
안녕하세요? 산부인과 전문의 박평식입니다.
 
님께서는 질건조증과 불감증이 있다고 하셨는데요.  
여성이 잠자리를 피하게 되거나 성적 흥분에 잘 도달이 안 되는 이유는 여러가지입니다만, 그중에 성교통 때문일 수도 있습니다.
 
성교통을 야기시키는 특별한 원인
 
; 자궁 근종, 자궁 선근종, 자궁내막증, 자궁하수, 골반울혈
; 질 건조증, 우울증, 스트레스, 폐경, 부인과적 수술 경험, (자연분만 후) 질내 반흔 또는 외음부 상처
; 만성 골반염, 질염, 방광염, 요도염, 요도증후군, 외음부염, 외음부 전정염 증후군, 바톨린 농양 등.
  
=> 각 상황별로 치료가 되어야 함.(수술/호르몬 약 또는 국소 에스트로젠 치료/항생제 또는 항진균제/진통제/성교 시 윤활제/(질입구 쪽) 반흔 부위 (소염진통)국소주사/소염 연고/좌욕/스트레스 해소, 등.)

 질 건조증이나 성교통이 있을 때 해결방법 :
 
- 질환이나 질염 등이 있다면 치료 함.
- (뜨거운) 물로 외음부를 자주 씻는 것은 피부를 건조하게 하므로 적당히.
; 평상시 (깊숙한 곳까지) 잦은 뒷물은 정상적인 질 내 환경의 발란스를 깰 수 있어 질건조증이나 질 내에 기회감염 등을 야기할 수도 있음.
- 국소부위에 사용하는 (제한적) 에스트로젠 크림 또는 질정 ; 단, 임신 중이거나 모유수유 중이라면 금기.
- 식물성 질윤활제 같은 것도 증상 완화에 도움. 필요 시 질 입구 통증 부위에 주사 요법.
- 적절한 운동 및 스트레스 해소.
- 카페인 섭취 제한.
- (식사 시간 이외에) 적절한 물 섭취 -> 조금씩, 자주 섭취 할 것.
- 잠자리 전 충분한 전희가 중요.
- 질내 반흔 또는 외음부 상처 유무나 질 입구가 너무 좁아져 있지 않는지 확인이 필요합니다.
  
끝으로 님께서 피곤하지 않으신지 돌아보시구요. 몸이 피곤하고 마음이 지친다면 우선적으로 해결하세요.
  
질 건조증이 있으시다면 ; 생리는 규칙적으로 하는지 확인이 필요하구요. 필요시엔 호르몬 검사를 해 볼 수도 있어요. 또한, 질염 유무 등을 확인하기 위해서 진찰이 필요하구요. 특별한 이상이 없다면 식물성 젤리같은 윤활제가 잠자리 시, 도움이 될 수 있습니다. 
 
<참고> 

 감사합니다. 이상, 산부인과 전문의 박평식이었습니다.

<성교통, 여성불감증 - 질건조증 등 진찰 필요>

 잠자리가 점점 뜸해진다면.. 남편과 부부관계도 좋지 않는데 어떻게 해야 하나요?
  
훌륭한 잠자리가 되기 위해서는 상대방 모두가 평상시에 사랑을 받고 있다는 믿음이 필요합니다. 또는 멋진 잠자리는 식었던 사랑의 불씨를 되살려 놓기도 하지요.  

좋은 잠자리가 주는 행복감  

좋은 잠자리를 갖기 위해선 우선 서로에 대한 심리적인 안정감이 필요하다. 현재 배우자에게 느끼고 있는 감정을 솔직하게 적은 편지 한 통이 해결의 출발점이 될 수 있다. 간단한 메모 형태도 괜찮다. 본인의 무관심했던 점이나 상대방에게 서운했던 점, 더 나아가 상대방에게 바라는 점과 본인이 개선할 점 등을 간단히 적어 둔다. 여러 번 나눠서 글을 쓰면 더 좋다. 서로의 긴장 해소에 도움이 될 것이다.
 
예상치 못한 꽃다발은 어떨까? 많은 돈을 들이지 않더라도 진심 어린 표현은 상대를 감동시킬 수 있다. 가끔은 로맨틱한 데이트도 시도해 보자. 분위기 있는 데이트는 첫 만남 때의 설레는 마음을 되찾는 데 도움이 된다. 
 
이렇듯 정서적으로 교감이 되어야, 즉 뭔가가 통해야 다시금 이성(opposite sex)으로 다가갈 수 있다. 그래도 좋은 잠자리를 위해선 아직 부족하다. 만약 마음은 있는데 몸이 잘 안 따라 준다면 잠자리 분위기를 바꿔보자. 분위기 전환의 핵심은 전과 다른 새로움이다. 침대 조명은 좀 어두우면서도 무드 있는 빛으로, 침대보도 야한 색깔로 바꾸자. 여성에겐 속이 보일 듯한 나이트가운이나 레이스가 달린 핑크빛 실크 속옷은 어떨까? 여기에 감미로우면서도 약간은 템포가 빠른 음악을 배경으로 깔아 보자.
 
준비해야 할 것이 또 있다. 자극적이면서도 유혹적인 향기가 필요하다. 남자들은 해변이 연상되는 시원한 향수는 어떨까? 여자들은 달콤한 향이라면 OK다. 만약 불감증이 지속된다면 성감향상 젤리 같은 걸 의사의 처방 하에 일시적으로 사용해 볼 만하다.
 
오르가즘에 도달하기까지는 충분한 성적 자극이 필요함을 잊지 말라. 황홀한 성은 친절한 애무와 손길을 필요로 한다. 또한 적극적인 성적 반응은 상대방으로 하여금 자신의 사랑이 받아들여졌음에 희열을 느끼게 하고 잠자리에서 더욱더 힘을 발휘하게끔 하는 기폭제 역할을 할 것이다.
 
‘좋은 잠자리는 열정으로 가는 길목이다’
 
남성의 경우, 좋은 잠자리는 사회생활의 소극적인 행동을 개선시키고 책임감을 가질 수 있도록 도와준다. 아내의 긍정적인 성적 반응은 남편에겐 자신이 인정받고 있다는 가장 좋은 선물이기 때문이다.
여성에게 있어 좋은 잠자리란, 부부 사이의 갈등을 줄여 주고 긍정적인 생각을 갖도록 한다. 남편의 뜻밖의 잠자리 서비스는 아내에겐 신분 상승 같은 기분과 함께 깊은 사랑을 받고 있다는 느낌을 준다.
 
* 성감이란 것은 성적 느낌이다. 감각을 최대한 끌어올리려면 오감을 다 이용하자. 시각(붉은 컬러의 조명, 란제리), 청각(속삭임, 칭찬해주는 말), 후각(샤워 후 샴푸냄새, 향수), 촉각(깃털 등을 이용한 애무, 부드러운 손길), 미각(청결, 달콤한 것) 등등. 그저 그런 섹스가 아니라 야릇한 환경을 만드는 거다. 만약 남편이 자위행위를 자주 한다면 자제하는 게 좋은 잠자리를 위해서 좋다. 더 큰 자극만을 바라다 보면 정작 중요한 부부 성관계가 원활하지 않을 수 있기 때문이다.
 
p. s ; 위의 노력에도 잠자리 개선이 안 된다면 여자 분은 여성회음성형을 전문으로 하는 병원에서 질압(질의 압력)을 측정해 보시고 진찰을 한번 받아보시는 것도 괜찮을 듯합니다. 

산부인과 전문의 및 성칼럼니스트 박평식였습니다. 

 * 왜 사랑하고 헤어질까? - 남녀가 꼭 알아야 할 99가지 (박평식 저)

<섹스리스 - 자신감 저하>